🤖 最新AI搭載
🔒 登録不要
📄 PDFで保存
🥗 食事プラン付き
💪 運動メニュー付き
⚡ 約30秒で完成
♾️ 何度でも無料
📖 使い方
情報を入力
年齢・体重・目標・生活スタイルをフォームに入力。1分もかかりません!
AIがプラン生成
最新AIがあなたの体質に合わせた1週間の食事&運動プランを約30秒で作成。
PDFで保存
生成されたプランはPDFでダウンロード可能。スマホに保存していつでも確認!
✏️ プランを作成する
1
情報入力2
AI生成3
PDF保存AIがあなた専用のプランを作成中…🌸
体質・目標・生活スタイルを分析しています。約30秒お待ちください。✅ あなた専用プランが完成しました!
以下のプランを参考に、無理なく楽しく取り組みましょう🎉
🏆 おすすめダイエットサービス
❓ よくある質問
本当に無料ですか?
はい、完全無料です。登録やログインも一切不要で、今すぐご利用いただけます。
個人情報は保存されますか?
入力した情報はプラン生成にのみ使用され、サーバーには保存されません。安心してご利用ください。
生成されたプランは医学的に正確ですか?
AIが生成した参考プランです。医療行為ではありません。持病がある方や体調に不安がある方は、かかりつけの医師にご相談ください。
何度でも使えますか?
はい、何度でも無料でご利用いただけます。条件を変えて複数のプランを試すこともできます。
PDFはスマホでも保存できますか?
はい、スマートフォンのブラウザからもPDFダウンロードが可能です。iPhoneはSafari、AndroidはChromeを推奨します。